Info Sehat

Makanan Natal Khas Indonesia

Kue jahe, kastengel, hingga ayam kalkun menjadi hidangan-hidangan yang identik dengan perayaan Natal. Di setiap pesta, tak jarang Anda akan menemui jenis-jenis makanan tersebut....

Xmas

Merry Xmas berasal dari kata Xpiotos Yunani yang juga berarti nama Yesus Kristus. Christmas atau natal sering disebut dan disingkat sebagai Xmas, dan pada...

Makanan yang Bisa Atasi Sembelit

Tak ada yang lebih membuat frustasi selain perut terasa mulas, lalu ketika Anda duduk di toilet lama, tetap saja tak terjadi apa-apa.Sembelit atau keluhan...

Bermanfaat untuk Kesehatan Organ Hati

Organ hati memiliki fungsi yang vital dalam memetabolisme nutrisi yang diserap usus dan proses detoksifikasi. Bantu kesehatan hati agar bisa berfungsi optimal dengan makanan...

5 hal Mudah Percepat Metabolisme Tubuh

Metabolisme yang cepat berarti pembakaran lemak dan kalori yang juga cepat. Ahli diet dan nutrisi AS, Cynthia Sass memberikan trik memaksimalkan metabolisme. Trik ini...

Makan Sambil Nonton TV ??

Makan sambil menonton televisi lazim dilakukan keluarga di Indonesia, terutama saat makan malam di mana acara televisi diisi dengan program hiburan. Namun menurut sebuah...

Jaga Berat Badan agar Otak Tetap Tajam

Ingin otak tetap tajam saat tua? Jaga berat badan. Begitu kata hasil riset dari University of Arizona. Indeks massa tubuh yang tinggi berdampak buruk...

5 Efek Kafein pada Tubuh

Kafein merupakan zat yang secara alami bisa kita temukan dalam berberbagai tanaman, termasuk biji kopi dan daun teh. Kola dan kakao juga mengandung kafein.Kafein...

Apa saja sih buah yang baik bagi penderita diabetes?

1. ApelMengkonsumsi apel segar sangat baik karena serat di dalamnya bisa membuat indeks glikemik rendah. Apel juga kaya akan pektin yang dapat mengurangi tingkat...

Mungkin Ini Penyebabnya Pusing Jika Langsung Berdiri Setelah Duduk

Sehabis duduk atau tiduran dalam waktu yang cukup lama, tiba-tiba berdiri dan kemudian terasa pusing. Pernahkah Anda mengalaminya? Meskipun seringkali dianggap sebagai hal yang...