Info Sehat

Waktu Terbaik untuk Makan

Apa yang kita makan adalah hal utama penentu kesehatan kita. Namun ada hal lain yang tidak kalah penting. Semakin banyak penelitian menemukan bahwa kapan kita makan juga berpengaruh terhadap risiko kegemukan dan masalah kesehatan lain.

“Bila kita melihat kebiasaan makan masyarakat yang paling sehat di seluruh dunia, kebanyakan dari mereka tidak makan terus menerus dari pagi sampai malam,” ujar Valter Longo, Ph.D., profesor ilmu biologi di University of Southern California.

Lambung Melilit Saat Sedang Banyak Pikiran, Termasuk Psikosomatis?

Bagi sebagian orang, terkadang memikirkan hal berat sedikit saja langsung bisa memicu keluhan nyeri lambung dan migrain. Bahkan ada pula yang sampai sesak napas karena jantung berdetak seperti mau lepas. Apakah seperti ini merupakan gejala psikosomatik?

Ketahui Efeknya pada Tubuh bila Konsumsi Mie Instan Berlebih

Harganya yang terjangkau, cara memasak yang mudah serta kelezatan rasanya membuat mi instan menjadi makanan favorit di banyak negara. Meski sangat populer, mi kering yang dikemas dengan bubuk penyedap dan minyak bumbu ini sering dikritik sebagai makanan tanpa nutrisi.

4 Manfaat Paparan Sinar Matahari

Meski studi menyebut bahwa sinar matahari dapat membuat kerusakan pada kulit dan pada beberapa kasus bahkan kanker, namun perlu diketahui bahwa tak berarti matahari selalu buruk untuk tubuh.

Paparan sinar matahari dibutuhkan oleh seseorang agar dirinya bisa memiliki vitamin D cukup. Berapa lama paparan sinar yang ideal memang belum diketahui pasti, oleh karena itu ahli menyarankan untuk rajin memakai krim tabir surya agar terhindar dari efek negatifnya.

Makanan Pencegah Perut Kembung

Saat perut terasa kembung dan sebah, rasanya pasti tidak nyaman. Ternyata kondisi tersebut bisa diobati dengan makanan yang mudah ditemukan sehari-hari, lho!

Jadi tidak melulu menggunakan obat yang sifatnya kimia. Apa saja, ya, makanan yang bisa meredakan perut kembung?

1. Pisang

Kandungan potasium dalam pisang mampu menyerap air berlebihan di dalam tubuh yang diikat oleh sodium.

Jika perut sedang terasa kembung, makanlah 1-2 buah pisang untuk meredakannya.

Waktu yang Tepat Mengganti Sikat Gigi

Kita mungkin lebih tahu kapan harus mengganti sepatu atau kemeja kerja. Namun, tak banyak yang paham kapan sebaiknya sikat gigi diganti baru. Padahal, sikat gigi berperan penting dalam kebersihan gigi dan mulut.

Menurut peneliti dari Universitas Manchester, ditemukan lebih dari 200 juta bakteri, termasuk bakteri E.coli dan staphylococci, pada permukaan sikat gigi yang sudah dipakai selama tiga bulan.

Sebuah Upaya Ilmuwan Menguak DNA Yesus

Sampel tulang kuno yang diyakini milik Yohanes

Ilmuwan statistik genetika mengklaim pada suatu saat akan bisa menemukan DNA Yesus. Keyakinan itu muncul, menyusul analisis tulang kuno yang diduga merupakan orang terdekat dan hidup sezaman dengan Yesus. Dikutip dari The Coenversation, Kamis 13 April 2017, keyakinan itu disampaikan mahasiswa doktoral statistik genetika manusia Universitas Oxford, Inggris, George Busby.

Jadwal Ibadah Minggu

Kebaktian Umum

05.30 WIB Umum I
08.15 WIB Umum II
11.15 WIB Umum III
17.00 WIB Umum IV

Sekolah Minggu
07.30 WIB Sekolah Minggu (besar)
09.00 WIB Sekolah Minggu (kecil)
17.30 WIB Sekolah Minggu (kecil)