Salah satu aktifitas yang paling banyak disukai orang adalah bernyanyi. Tak peduli apakah suaranya pas-pasan dan sama sekali tidak memiliki kemampuan bernyanyi, orang akan tetap senang bernyanyi. Bernyanyi memang kegiatan yang menyenangkan. Hampir sebagian besar dari kita pun tentunya pernah menjadi penyanyi meski hanya di kamar mandi. Menyanyi bukan hanya baik bagi kesehatan melainkan dengan bernyanyi perasaan seseorang akan menjadi terekspresikan, menjadi lebih lega dan lebih semangat lagi.
Namun sebagai pengikut Kristus, kita harus tahu lagu apa yang kita nyanyikan. Jangan asal menyanyi. Apalagi dalam menghadapi kepenatan hidup. Kunci terpenting untuk bebas dari kekuatiran, kegelisahan, kepanikan dan stres adalah memuji Tuhan. Biasanya ketika seseorang tertekan karena kesulitan atau terjebak dalam masalah yang serius, ia cenderung mengeluh dan mengasihani diri sendiri. Namun jika berhenti sejenak, memuji Tuhan lalu berdoa, hal ini akan membuat kita lebih baik. Kita akan mampu berpikir dengan jernih dan tenang sehingga bisa mengambil langkah yang benar, yang sesuai kehendak-Nya.
Mazmur 71:14 “Tetapi aku senantiasa mau berharap dan menambah puji-pujian kepada-Mu.” Kata “senantiasa” menunjukkan tindakan yang tanpa henti, bukan sesekali tetapi bisa dilakukan setiap saat, kapan pun memuji Tuhan. Coba ikuti kebiasaan pemazmur. Pujilah Tuhan dan bersyukurlah kepada-Nya senantiasa! Tak hanya ketenangan hati dan pikiran yang kita peroleh tetapi Dia juga akan melepaskan kita dari setiap permasalahan yang kita alami. Semakin sering kita memuji-Nya, semakin besar kemenangan yang kita dapatkan. rp