Posisi Duduk yang Baik di Depan komputer
Sebagai pegawai kantoran tentu saja tak bisa seenaknya memilah-milah pekerjaan sesuai keinginan, apalagi ketika dikejar deadline. Mau tidak mau diharuskan berlama-lama berhadapan dengan layar komputer. Meski kelihatannya simpel, duduk berlama-lama di depan layar komputer tanpa memperhatikan posisi duduk yang baik bisa mengakibatkan berbagai masalah kesehatan, terutama pada punggung.
Oleh karena itu, agar postur tubuh tetap baik dan terhindar dari gangguan kesehatan akibat duduk terlalu lama, spesialis orthopaedi dan traumatologi dari Siloam Hospitals Surabaya, dr Benedictus Megaputera, SpOT, MSi, memberikan beberapa saran yang perlu diperhatikan, antara lain:
Bila Tuhan Ada
Lalu perempuan itu melahirkan seorang anak laki-laki dan memberi nama Simson kepadanya. Anak itu menjadi besar dan TUHAN memberkati dia. (Hakim-hakim 13:24)
Siapakah yang tidak kenal dengan Simson anak dari Manoah? Sejak lahir Tuhan sudah menetapkan dirinya untuk menjadi nazir Allah, membaktikan diri untuk pelayanan kepada Tuhan. Simson yang telah menjadi dewasa hidup diberkati Tuhan. Penyertaan Tuhan nampak dalam pekerjaan Roh Tuhan dan kekuatan yang ada padanya. Saat bersama kedua orangtuanya ke kebun anggur di Timna, ia mencabik singa yang mendekatinya bagai mencabik anak kambing tanpa satu alat pun di tangannya.
